КАК ПЕРЕЖИТЬ ИЗМЕНУ

 

 

Мало какие события способны вызвать такой шквал совершенно противоречивых эмоций, как измена близкого человека. Гнев, злость, боль, обида, недоумение, страх, ревность, и при этом стремление вернуть партнера и сохранить отношения...

Как пережить измену?

Вы ее уже переживаете и проживаете. И Ваша ревность, Ваша боль, Ваша обида, Ваши переживания и страдания не бессмысленны. Они не позволяют Вам больше игнорировать проблемы в отношениях с Вашим супругом или возлюбленным. Они заставляют Вас подвергнуть сомнению искренность и прочность этих отношений. Вам придется делать выводы и принимать непростые решения. Измена требует от Вас изменений, перемен. Насколько радикальными будут эти перемены, решать только Вам. Но продолжать и дальше жить так, как Вы жили, уже не получится. 


Как реагировать на измену?

Самое глупое – занимать позицию страуса и делать вид, что ничего не замечаешь. Или «молчать в тряпочку». Измена – это тот самый случай, когда выяснять отношения просто необходимо. Если Вам, конечно, не наплевать на то, что у Вашего любимого(?) есть кто-то еще. Но Вам ведь не наплевать, правда? Так вот и не надо делать вид, что Вы спокойны и невозмутимы. Позвольте себе быть собой, испытывать и свободно выражать любые чувства, будь то обида, боль, гнев, ярость... Говорите то, что думаете, изливайте то, что чувствуете. Самое главное - НЕ ТЕРПЕТЬ, не молчать, не смиряться, не подавлять свои чувства и порывы. Делайте то, что ХОЧЕТСЯ делать, и не делайте то, что не хочется. Если Ваш партнер не выдержит Вашего натиска и Вашей искренности и сбежит, туда ему и дорога. Потому что его бегство будет означать только одно - совместного будущего у Вас нет. По крайней мере - счастливого будущего.


Можно ли простить измену? Как простить? Надо ли прощать?

Это, возможно, самый сложный вопрос. Дело в том, что нет такого действия – простить. Слово есть, а действия нет. Когда мы говорим о прощении, мы имеем в виду, что мы соглашаемся продолжать жить с изменившим нам человеком, несмотря на измену. Надо понимать, что наши чувства при этом никуда не деваются. Мы не можем волевым усилием устранить ревность, боль, обиду, подозрения, сомнения, недоверие, злость. Со всеми этими чувствами придется жить.

Кроме того, простить того, кто не раскаялся и не просит прощения, невозможно. Когда человек искренне и глубоко раскаялся в совершенном, он уже, по сути, прощен. Раскаяние – это, по большому счету, и есть прощение. Но только если действительно искренне раскаялся. Бывает, что прощения просят из каких-то других соображений, отличных от раскаяния. И в этом случае, разумеется, никакого прощения быть не может. И вообще, прощение никак от Вас не зависит. Оно просто случается. Или НЕ случается. Простить усилием воли, перестать переживать и страдать от боли и обиды - невозможно.

Позитивистский вариант «прощения», то есть, когда никто ни в чем не раскаивается и прощения не просит, а вы его «простили» - это просто трусость и сдача. Вы сдались. Вы перестали противостоять тому, кто делает вам плохо. Ваше «я прощаю» в переводе означает «приходи и снова БЕЗНАКАЗАННО делай мне плохо».

Так что прощение прощению рознь.

Почему мне изменили? Что во мне не так?

Если Вам изменили, это не означает, что с Вами что-то «не так». Что-то не так в Ваших отношениях с этим человеком. А это две «большие разницы».

Как сохранить (восстановить) семью (отношения) после измены?

Восстановление отношений зависит от желания и стремления обоих партнеров. Если Ваш партнер не стремится восстановить отношения, не кается, не просит прощения, восстановить отношения не удастся. Даже если и получится это сделать, радости и счастья такие отношения точно не принесут. Насильно, как известно, мил не будешь. А самое главное, не очевидное – если человек не хочет быть с Вами, значит, и он Вам не нужен. Значит, Вы за любовь принимаете что-то другое. Потому что истинная любовь всегда взаимна.

Как вернуть мужа (жену)?

Я не буду говорить о приворотах и прочих насильственных способах вернуть супруга или партнера. Хочется верить, что Вы осознаете бессмысленность и опасность таких методов. Не говоря уже о том, что с Вас могут просто «снять деньги», Вы даже в случае «успеха» получите не того, кого Вы любили, а просто «зомби». И за грех приворота придется обязательно расплачиваться, причём расплата бывает жестокой. Сведущие в этих вопросах люди утверждают, что расплачиваться, возможно, придется не только Вам, но и Вашим детям, в том числе будущим, еще не родившимся.

Вернуть супруга насильственными методами – себе дороже. «Изменить себя», как предлагают многие психологи – это тоже тупиковый путь. Можно, конечно, «заняться собой», «сменить имидж», «вызвать ревность», «стать стервой», но вряд ли это что-то изменит. Оптимальный способ попробовать вернуть супруга или партнера – это искренний и открытый разговор с ним самим. И действия, изменения, которые из этого разговора следуют. Но такой искренний разговор не всегда возможен.

Как ни странно, самым действенным методом вернуть супруга является... развод или расставание. Если Вы не пытаетесь наладить отношения, а решительно разрываете их и подаете на развод безо всяких разговоров и обсуждений, а потом просто ставите супруга перед фактом, это иногда действует отрезвляюще. Такой решительный шаг сразу показывает всю правду о ваших отношениях и их перспективах. Если после этого супруг не изъявляет желания вернуться, значит, шансов сохранить семью с этим человеком у Вас нет.


Разводиться или сохранять семью?

Как Вы понимаете, на этот вопрос не существует одного ответа для всех людей и ситуаций. Нужно учитывать огромное количество факторов. Принять решение о том, разводиться или сохранять семью, Вы сможете в процессе консультаций. В любом случае Вам будет непросто, и поэтому я предлагаю Вам свою поддержку, свои знания и свой опыт. А главное объективное видение ситуации.

Ваши отношения с изменившим Вам человеком уже не будут такими, как прежде. А какими они будут и будут ли вообще, станет ли измена финальным аккордом ваших отношений или памятным шрамом, который их закрепит и закалит, решать только Вам. Я лишь помогаю Вам осознать и реализовать Ваши истинные желания и чувства, которые не всегда Вам очевидны. В состоянии «аффекта», шока, депрессии, под влиянием раздирающих Вас противоречивых чувств и эмоций, Вам может быть трудно объективно оценить положение и принять оптимальное для Вас решение. Вместе с Вами мы проведем «аудит ситуации» и определим пути решения проблемы.


Продолжение темы:    ЖЁСТКАЯ ПРАВДА ОБ ИЗМЕНАХ


 

Как пережить измену? Как реагировать на измену?

Можно ли простить измену? Как простить? Надо ли прощать?

Почему мне изменили? Что во мне не так?

Как сохранить (восстановить) семью (отношения) после измены?

Как вернуть мужа (жену)?

Разводиться или сохранять семью?

Этими вопросами мучается огромное количество людей. И не существует универсальных ответов, советов и рекомендаций, которые были бы верными для всех людей и ситуаций. Каждый человек уникален, каждая жизненная ситуация неповторима, каждая пара непохожа на другие.

В ходе индивидуальных анонимных консультаций Вы получите на эти вопросы исчерпывающие, конкретные и не тривиальные ответы.

Консультации проводятся в письменном виде.

Консультации полностью конфиденциальны и анонимны. Вам не надо сообщать ни Ваше имя, ни какие-либо другие личные данные. Я гарантирую, что содержание нашей переписки или разговора никогда не станет достоянием третьих лиц. 

                       

                        Наша страница в Фейсбук

                          

                          

 
Close Panel

Login