ЧТО МЕШАЕТ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

 

Желания недостаточно, необходимо действие.

 

 

 

 

1. ПОДХОД ОТ ПРОТИВНОГО

2. ДЕРЬМО ЗАТЯГИВАЕТ

3. ДОВЕРИЕ vs СТРАХ

 

Приветствую Вас! Меня зовут Владимир Верлинский.

Я могу помочь вам реально изменить вашу жизнь к лучшему. Если вас не устраивает ваша нынешняя жизнь, и вы хотите ее изменить, но не знаете, с чего начать, пишите:

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

***

Живем мы что-то без азарта,
Однообразно, как в строю.
Не бойтесь бросить все на карту
И жизнь переломить свою.
 
Какими были мы на старте?
Теперь не то, исчезла прыть.
Играйте на рисковой карте,
Пытайтесь жизнь переломить.
 
Пусть в голове мелькает проседь.
Не поздно выбрать новый путь.
Не бойтесь все на карту бросить
И прожитое зачеркнуть.
 
Из дома выйдя в непогоду,
Взбодрите дух, пришпорьте плоть.
Не бойтесь тасовать колоду,
Пытайтесь жизнь перебороть.
 
В мираж и в дым, в химеры верьте.
Пожитки незачем тащить.
Ведь не уехать дальше смерти.
Стремитесь жизнь перекроить.
 
Печалиться не надо вовсе,
Когда вам нечем карту крыть.
Вы бросить жизнь на кон не бойтесь,
Не проиграв - не победить!
 
Стремитесь жизнь перекроить!
Не бойтесь жизнь переломить!

Изменить свою жизнь мечтают многие. Не будет преувеличением сказать - большинство. А решаются единицы. Почему так? Что мешает людям изменить жизнь, которая их не устраивает?

 

1. ПОДХОД ОТ ПРОТИВНОГО

 Текст Виталия Мануковского

Почему многим людям очень трудно что-то изменить в своей жизни? Казалось бы, они точно знают, что их не устраивает, от чего они хотят избавиться. Но при этом продолжают и продолжают терпеть то, что мешает счастью, не делая даже попыток избавиться от плохого. Одна из причин таких трудностей - в подходе "от противного". Он может серьезно затруднить любые перемены.

Чтобы было яснее, покажу подход на примере. Возьмем человека, которому не нравится работа. Причем не его конкретная работа, а работа вообще. Человек работу менял, менял даже сферы деятельности - везде все одинаково, даже в самых лучших условиях плохо от продажи времени за деньги.

Но попыток отказаться от работы он не делает. Потому что думает - а чем же мне тогда заниматься? Чем зарабатывать деньги? Я не знаю, что мне нравится, чего мне хочется. И боюсь, что у меня не получится. Бизнес? И деньги нужны (можно взять, но нужно отдавать), и силы, да и нет уверенности, что деятельность для зарабатывания денег будет чем-то отличаться от работы. Все равно ты делаешь не то, что хочешь, какая разница, работая на себя или на кого-то? И потом, а если не получится? Откуда брать деньги, на что жить? И так далее.

Вот это и есть подход "от противного". В чем ошибка такого подхода? Человек сразу начинает смотреть в будущее, где он должен получить то, что хочет - и не видит пути в это будущее. Не понимает, как ему прийти к тому, что он рисует в своем воображении. И это его парализует. Ведь реально непонятно, что делать, куда идти и с чего начинать.

А начинать надо с простого, понятного, реального - того, что рядом. Почему-то рядом никто не смотрит. Что хочет этот человек-пример? Да работа его тяготит, ему плохо от того, что он на нее ходит. И начиная от противного - а что должно быть в конце, фактически, в идеале - он пропускает промежуточные этапы. Которые-то совершенно понятны, если искать именно их.

Что нужно человеку, которого тошнит от работы? Ему надо от работы избавиться. Вот он, простой и понятный первый этап. Надо избавиться от работы. Выйти каким-то образом из этой системы.

Варианты есть. Например, можно не работать, но для денег иметь подработку. Вполне возможно, что придется понизить уровень потребления, но на простую и скромную жизнь вы всегда сможете заработать. А если вы не готовы отказаться от вашего уровня потребления, значит, этот уровень вам важнее, чем негатив, получаемый от работы. Значит, вы не готовы отказаться от выгоды, которую дает вам ваша работа. Но тогда надо переставать ныть и себя обманывать, что вы не хотите работать.

Заметьте, вы лишаетесь привычного дохода от работы не навсегда. Вы в поиске. Вы ищете, куда вам идти, что делать и как жить. Именно этим вы занимаетесь, когда отказываетесь от работы. Эта мера - временная. И абсолютно необходимая. Только освободившись от работы, вы получаете шанс распознать ту новую жизнь, которой вы хотите жить. Реально хотите, а не просто нарисовали в голове красивый образ.

Те, кто практикуют подход от противного, как бы ищут волшебную палочку, или выключатель, который выключит им "плохо", а включит "хорошо". У них перед глазами есть только их воображаемый идеал, который к реальности не имеет никакого отношения. Это не то, что они хотят, а что себе придумали. И если они пойдут последовательным путем отказа от плохого, жизнь их получится совсем иной. Не такой, как сейчас рисует их воображение. Но реально другой - счастливой, желанной.

И такое происходит во всех областях жизни. В семье, которая построена без любви, и в которой находиться просто больно. В отношениях с противоположным полом, с родителями, детьми, коллегами. Если я не могу вот прямо сейчас получить идеал, я буду сидеть, терпеть и не рыпаться. И сидят и терпят всю жизнь, даже пальцем не шевельнув.

Ну, могут к психологу сходить, всегда с характерным вопросом - как мне хорошо жить в дерьмовой ситуации, ничего не меняя. Как я недавно увидел в одном сообществе вопрос - как не раздражаться на нелюбимого мужа. Именно так, я не преувеличиваю и не придумываю. И знает ведь четко, что мужа не любит, но не уходит, а спрашивает, как не раздражаться. И психологи, что характерно, говорят ей, как. :)

Понятно, что походы к психологам - это не шаги по изменению жизни, а профанация и самообман. Вот хожу же я к психологу, мы эту проблему со всех сторон обсуждаем, значит, я делаю что-то для улучшения жизни. Нет, не делаешь. Потому что невозможно не раздражаться на нелюбимого мужа.

Если вы хотите реальных перемен - переставайте подходить к проблемам "от противного". Разберитесь, чего вы реально не хотите. Найдите эти совершенно простые и конкретные вещи. И избавляйтесь от них. Последовательно и неуклонно. Стройте ту жизнь, которую вы хотите. Она не дается без усилий, преодоления проблем и страданий. Никто не включит вам "хорошо", и не исправит вашу жизнь, взмахнув волшебной палочкой. Но вы сами можете достичь того, чего хотите. Если вы этого действительно хотите.

Кстати, перестать работать или уйти из семьи - это самые простые вещи. Вы не поверите - на самом деле простые и легкие. А дальше начинаются такие "не хочу", избавиться от которых гораздо сложнее. Но это уже - совсем другая история.

Продолжение темы - в статье КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

Если Вам нужна помощь в решении личных проблем и в том, чтобы начать менять  свою жизнь по-настоящему, а не в воображении, пишите: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 


2. ДЕРЬМО ЗАТЯГИВАЕТ

Почему от дерьма так трудно отказаться? Почему трудно отказаться от плохого, что есть в твоей жизни? (Если вам совсем не нравится слово "дерьмо", примите его в этом тексте, как горькое лекарство, это пойдет вам на пользу.)

Погружение в стандартное, признанное неизбежным дерьмо дает человеку что-то вроде стабильности. Например, ходит он на работу, от которой не получает никакого удовлетворения, только деньги на жизнь, но зато ничем не отличается от других. Он как все, он находится в "правоте" - большинство ведь всегда право - и в "безопасности" - он не выделяется, не привлекает к себе внимания, не сопротивляется и не плывет против течения.

Это ведь очень привлекательно - отдал ежедневную жертву дерьму (например, сходил на работу) - и расслабляешься, отвлекаешься, получаешь свои маленькие удовольствия. А отказ от привычного дерьма подразумевает борьбу. Отказываясь от того, что делают все, ты сопротивляешься, ты плывешь против течения. И попадаешь под естественную реакцию - гвоздь, который торчит, стремятся забить. И не дать себя забить - это серьезная задача, это борьба, на которую нужна сила.

Очень немногие способны бороться. Единицы выбирают плыть против течения. Ну и пусть, что в жизни "как все" у тебя не будет счастья. Зато тихо, тепло, сытно и мухи не кусают. А только попробуй хоть в чем-то быть другим - сотни мух прилетят тебя кусать.

Очевидно, что живя, как все, нельзя оставаться собой. Быть собой - роскошь, жить согласно чувствам - роскошь, быть счастливым - мега-роскошь, а за роскошь надо платить. И платить очень много. Плата ежедневным дерьмом типа хождения на работу дает только жизнь пескаря в норке, тихое уютное болотце, в которое все равно захаживают хищники, но в целом можно спрятаться под плинтус и отсидеться там, не привлекая внимание, всю жизнь.

А за роскошь надо отдать все. Надо отказаться от дерьма. А это значит - выйти в чисто поле и биться со всем миром за то, что для тебя ценно. В одиночку, или парой, если повезет. Но сначала всегда в одиночку. И пусть это возможно, это достижимо, и на самом деле не так уж и сложно, но решиться на это - всегда страшно. Я прекрасно знаю этот страх - когда вся твоя жизнь меняется. Только это одновременно и страх, и восторг - как в детстве - как бы тяжело тебе не было.

Когда я работаю с теми, кто находится в плохой ситуации и не может из нее выйти, рано или поздно наступает один важный момент. Как известно, я самый главный противник насилия над собой. :) Невозможно получить ничего хорошего, заставляя себя. Пусть даже вы заставляете себя делать очень хорошие и правильные вещи - если это насилие, в итоге вы в лучшем случае не получите ничего, а скорее всего станет только хуже.

Но есть один момент, тонкий, его не надо путать с насилием над собой. Когда дерьмо все не кончается, а ты все терпишь и терпишь, и тебе все хуже и хуже, и ты прекрасно осознаешь, что ты терпишь и от чего тебе плохо - надо все это остановить. Это не насилие над собой - это принятие решения. Волевое усилие, с которого начинается освобождение от плохого, от того, что причиняет боль.

В жизни регулярно бывают моменты, когда пора все менять и надо сделать к этому первый шаг. Он бывает непрост и труден, но он необходим. Это трудно, это страшно. Но это не насилие над собой, потому что человек реально ХОЧЕТ освободиться, но то дерьмо, в котором он был до этого, его не хочет отпускать. Дерьмо вообще всегда затягивает.

Суть такова - всегда есть момент, когда надо сделать шаг. И это непросто - потому что дерьмо держит. И тут же появляются различные сожаления и сомнения, ум тут же начинает перечислять те выгоды, которые вы потеряете, например, бросив работу. Но эти "выгоды" всегда очень странные. Их очень мало, они не дают на самом деле ничего, а для того, чтобы они были, приходиться терпеть в сотни раз большие проблемы и неудобства.

Работа - это тоже показательный пример. Столько людей ненавидят и с трудом терпят то, чем занимаются. Или просто устали, или их не устраивает терять столько времени бесценной жизни. Но разве это просто - взять и бросить работу? Причем не сменить - а найти что-то другое, чем ты будешь зарабатывать деньги. Взять на себя полную ответственность за то, что будет с тобой и твоей семьей. Нет, это не просто. Потому подавляющее большинство будет работать. А меньшинство - заниматься бизнесом, который им так же ненавистен, если по-честному. И только единицы решаются следовать себе и искать.

Если момент, когда надо отказаться от плохого, возник в вашей жизни - не бойтесь. Сделайте шаг, дальше будет легче. И шагнуть назад вы всегда сможете, если что. То, что кажется неподъемным и неодолимым, покорится вам, если вы не сдадитесь.

Отказываясь от того, что вам не нравится, вы становитесь на правильный путь. И от этого вам обязательно станет лучше. Ваши сомнения и колебания естественны. Ни одно дерьмо не отпускает человека само. Никогда. Всегда бежит и цепляется. Но мы должны, если хотим счастья и нормальной жизни, его отвергнуть, проявить волю и врезать дерьму сапогом по харе. Оно этого полностью заслужило.

Если вы знаете, от чего именно вам плохо - не бойтесь от этого отказаться. Даже если вы ошибаетесь, сделав шаг, вы поймете, что правда, а что ложь. Не сделаешь - не поймешь. Решайтесь, и идите вперед. Даже если это трудно, преодоление трудностей даст вам несоизмеримо больше полнокровной жизни и счастья, чем тихое сидение в теплой, "комфортной" луже, где никаких трудностей нет.  

 

3. ДОВЕРИЕ vs СТРАХ

Страх это преждевременное и неточное видение будущего, не имеющее к реальности никакого отношения.

Как часто мы страдаем, опасаясь того, что никогда не произойдет.

Изменить свою жизнь, отказаться от того, что его мучает и напрягает, человеку зачастую мешают вовсе не какие-то непреодолимые обстоятельства, а его собственный запуганный ум. Ум как вместилище и хранилище всей информации, которую мы накопили в течение своей жизни. В том числе и ложной, не имеющей к реальности никакого отношения.

Надо понимать, что вся информация, которая хранится в наших «файлах», поступила к нам ИЗВНЕ. Другими словами,  она – НЕ НАША. И те мысли и решения, которые мы считаем своими, на самом деле являются следствием полученной извне информации, которая зачастую является ложной. То, что мы считаем правдой, очень часто правдой не является, истине не соответствует. Наш ум напичкан и нашпигован самыми разнообразными страшилками, предубеждениями, штампами, стереотипами... Поэтому нельзя полагаться на ум, знания и расчёты, когда речь идет о выборе направления в жизни. Ум предназначен для решения конкретных сиюминутных задач, а направление –  куда идти и что делать – надо выбирать сердцем. Потому что только наше сердце знает, что НАМ нужно. Ум – это тактик, а сердце – стратег. И когда я рекомендую людям СЛУШАТЬ СЕБЯ, я подразумеваю СЛУШАТЬ СВОЕ СЕРДЦЕ, а не свой вечно сомневающийся запуганный ум. Слушать сердце означает делать то, что ты хочешь, но боишься сделать.

Уродское воспитание, основой которого была не любовь, а запугивание, угрозы, оценивание и сравнение, делает человека нерешительным и трусливым. Искаженные «знания» о жизни, полученные от запуганных родителей, передаются детям, которые становятся такими же запуганными. Искусство, кино, литература редко бывают жизнеутверждающими и светлыми – ну кому интересно читать о счастье? Да и писать о счастье, по сути, нечего. Поэтому описываются зачастую драмы и трагедии. И у человека, таким образом, с самого детства исподволь формируется страх перед жизнью.

Страх, как сказано в эпиграфе, – это преждевременное и неточное видение будущего, не имеющее к реальности никакого отношения. Страх, который можно описать словами «как бы чего не вышло» или «а что, если вдруг…», не позволяет человеку жить свободно, менять жизнь по своему усмотрению, связывает и сковывает по рукам и ногам, заставляет цепляться за опостылевшее, но привычное... «А что, если я после развода так и не встречу свою любовь?» «А вдруг я не найду другую работу?» так думают запуганные люди. И остаются в семье, где нет любви, и на работе, которую ненавидят.


Альтернатива страху – доверие жизни. И если у вас это врожденное доверие «выжгли» постоянным запугиванием и угрозами, единственный выход – восстанавливать его «по кирпичику», по капельке самим. Восстанавливать через ДЕЙСТВИЯ, поступки. Каждый раз, когда вы всё же делаете то, что хотите, когда вы идете ЧЕРЕЗ свой страх, вы восстанавливаете доверие к жизни и к самим себе. Потому что видите, что не только не происходит ничего страшного, а наоборот, жизнь меняется к лучшему.

Единственный реальный и эффективный способ борьбы со своими страхами – идти ЧЕРЕЗ них, ДЕЛАТЬ то, что боишься. Если не можете решиться на это, боитесь или сомневаетесь, пишите. Я помогу Вам разобраться в ситуации и пройти через страхи к новой, лучшей жизни. Мой адрес Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра..

Еще одна распространенная причина того, что человек топчется на месте, продолжает сидеть в своем болоте, а то и в откровенном дерьме это привязанность, зацепленность за налаженную привычную жизнь. Такая жизнь хоть и не устраивает человека, зато представляется ему более безопасной. Человеку страшно оторваться от своего болота, ведь за его пределами его ждет неизвестность. И многих людей эта неизвестность настолько пугает, что они выбирают жить в болоте, в дерьме, в аду - лишь бы только ничего не менять. Таким людям помочь невозможно. Им можно только посочувствовать.

Продолжение темы - в статье КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

                       

                        Наша страница в Фейсбук

                          

                          

 
Close Panel

Login